1 .पुरुषों में धातु रोग से बचने के लिए सबसे अच्छा उपचार है कि जननांग क्षेत्र के तापमान को प्रतिबंधित किया जाए क्योंकि टेस्टीकल क्षेत्र का अधिक तापमान का एक प्राकृतिक शुक्राणु नाशक कार्य करता है वही तंग अंडरवियर पहनने वालों के लिए यह समस्या बहुत आम होती है इसलिए साधारण इलाज यह है कि आप ढीले और आरामदायक कपड़े पहने जो गुप्त अंगो को पर्याप्त हवा और ठंडक दे सके
2 .शरीर की नियमित तेल से मालिश करने से भी राहत मिल सकता है यह धातु रोग के इलाज के लिए काफी प्रभावी होता है. आयुर्वेदिक तेल मालिश से पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है जो कि यौन कमजोरियों को दूर करने में मददगार होता है नियमित रूप से तेल मालिश करा कर आप धातु रोग का उपचार कर सकते हैं मालिश के दौरान उचित रक्त परिसंचरण और नसों की प्राकृतिक उत्तेजना में सुधार देखा गया है
3. धातु रोग में आहार का काफी प्रभाव पड़ता है इसलिए आप को संतुलित आहार सेवन करना चाहिए क्योंकि संतुलित आहार का सेवन करने से सभी प्रकार के पोषक तत्व और खनिज हमारे शरीर को आसानी से मिल जाती है यह पोषक तत्व धातु रोग और अन्य यौन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं इसलिए रोगी को सभी प्रकार की ताजी सब्जियां, फल और खाद्य आहारों का नियमित सेवन करना चाहिए
4 .शुक्राणु नाशक समस्याओं का इलाज करने के लिए एक और उपाय है शरीर को पर्याप्त ठंडा रखना इसके लिए आप रात को सोने से पहले एक ठंडा स्नान ले सकते हैं यह आपको फ्रेश रखता है जिससे आपको नींद अच्छी आती है इसके अलावा सोते समय आप अच्छी पुस्तकों को पढ़ें, अच्छी वीडियो देखें, इसके अलावा आप आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन कर सकते हैं क्योंकि अश्वगंधा और अन्य आयुर्वेदिक औषधियां धातु रोग को ठीक करने में प्रभावी होती है
5 यौन संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए लौकी का जूस बेहद फायदेमंद होता है इसमें पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो तुरंत ऊर्जा दिलाने में मदद करते हैं जो यौन कमजोरी को पूरा करने में मददगार होती है इसके अलावा आप लौकी के जूस के साथ तिल का तेल बराबर मात्रा में मिलाकर अपने सिर की मालिश करें यह आपकी नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने में मददगार होता है
6 .अचानक हुआ स्वखलन आपको असहज महसूस करा सकता है साथ ही यह ऐसी समस्या है जिसे आप सभी लोगों को नहीं बता सकते हैं इसके लिए आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए लेकिन यदि आप घर पर इस समस्या का इलाज करना चाहते हैं तो इसके लिए आप दूध और केला का नियमित सेवन कर सकते हैं आप दिन में दो बार केला खाने के बाद एक गिलास गर्म दूध का सेवन करें. यह आपको धातु रोग के लक्षणों से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होगा
8 .धातु रोग से छुटकारा दिलाने में प्याज काफी मददगार होता है इसलिए इसे एक प्रकार का जड़ी-बूटी माना जाता है. स्वाभाविक रूप से प्याज को हम अपने आहार में शामिल करते हैं लेकिन औषधीय उपयोग के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है